Alkol Kullanım Testi (AUDIT)
AUDIT, Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen, alkol kullanım bozukluğu için altın standart tarama aracıdır. 10 madde içerir ve her madde farklı bir cevap formatına sahiptir.
Bu test bir tanı aracı değildir; yalnızca öz-değerlendirme amacıyla sunulmuştur. Kesin bir değerlendirme için bir klinik psikolog veya psikiyatrla görüşmenizi öneririz.
Saunders, J. B., Aasland, O. G., Babor, T. F., De La Fuente, J. R., & Grant, M. (1993). Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): WHO collaborative project on early detection of persons with harmful alcohol consumption. Addiction, 88(6), 791–804.
Türkçe geçerlilik: Saatçioğlu, Ö., Evren, C., & Çakmak, D. (2002). Alkol Kullanım Bozuklukları Tanıma Testi'nin (AUDIT) geçerlilik ve güvenirlik çalışması. Bağımlılık Dergisi, 3(2), 89–95.
Orijinal yayına gitAlkol Bağımlılığı Testi hakkında
Alkol kullanımı; sosyal ortamlardan günlük rutinlere kadar pek çok kişinin hayatının parçasıdır. Ancak alkol tüketiminin sıklığı ve miktarı kontrolsüz hale geldiğinde sağlık, ilişkiler ve kariyer üzerinde ciddi etkiler bırakır. Dünya Sağlık Örgütü'nün geliştirdiği AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test), zararlı ve riskli alkol kullanımını tarama için altın standart kabul edilen bir araçtır. Türkiye'de geçerlilik çalışması yapılmış ve klinik kullanıma uyarlanmıştır.
AUDIT testi ne ölçer?
AUDIT, alkol kullanımının üç boyutunu değerlendirir: zararlı kullanım miktarı, bağımlılık belirtileri ve alkol kullanımının olumsuz sonuçları.
Test sonucu düşük risk, zararlı içme, belirgin risk veya bağımlılık olasılığı yüksek olarak sınıflandırılır.
Zararlı alkol kullanımı belirtileri
Aşağıdaki belirtiler dikkat edilmesi gereken işaretlerdir:
- Planladığınızdan daha fazla içtiğiniz oluyor
- Azaltma çabası başarısız oluyor
- Çevrenizdeki kişiler içme alışkanlığınızdan endişe ediyor
- İçtiğiniz için sorumluluklarınızı aksatmak
- Sabahları rahatlamak için içme ihtiyacı
- İçme sonrası suçluluk veya pişmanlık
- İçki yüzünden hafıza boşlukları (blackout)
- İçki azalmasında ya da kesilmesinde gerginlik, terleme, titreme
Bu test kimler için uygun?
Alkol kullanım alışkanlığınız hakkında düşünüyor, kontrol edip edemediğinizi sorguluyor veya yakınınız bu konuda endişe ediyorsa bu test sizin için anlamlıdır.
Sonuçlar nasıl yorumlanır?
Toplam puan 0–40 aralığındadır. 0–7 düşük risk, 8–15 zararlı içme düzeyi, 16–19 belirgin risk, 20+ bağımlılık olasılığı yüksek.
8 ve üzerindeki skorlar profesyonel değerlendirme için anlamlı kabul edilir.
Ne zaman destek almalısınız?
Kontrol kaybı yaşıyor, çevrenizdekilerden endişe içeren geri bildirim alıyor veya alkol bırakma denemelerinizde başarısız oluyorsanız bağımlılık alanında uzmanlaşmış bir psikiyatr veya klinik psikologa başvurun. Bağımlılık tedavisi multidisipliner ve yapılandırılmış bir süreçtir.
Sıkça sorulan sorular
Sosyal içme ile bağımlılık arasındaki sınır nedir?+
Sosyal içme; kontrollü, seyrek, olumsuz sonuçlara yol açmayan içmedir. Bağımlılıkta kontrol kaybı, tolerans, yoksunluk ve olumsuz sonuçlara rağmen sürdürme vardır.
Alkol bağımlılığı tedavi edilebilir mi?+
Evet. Bilişsel davranışçı terapi, motivasyonel görüşme, ilaç tedavisi (naltrekson, akamprosat) ve destek grupları (AA, SMART Recovery) kombinasyonu yüksek başarı sağlar.
Alkolden tek başına bırakmak güvenli mi?+
Şiddetli bağımlılıkta tek başına bırakma deliryum tremens gibi yaşamsal tehlikelere yol açabilir. Mutlaka tıbbi gözetim altında detoks yapılmalıdır.
Alkolik biri için aile ne yapabilir?+
Önce kendi sınırlarını koruyacak destek almalı (Al-Anon gibi gruplar). Sevdiğinizi suçlamadan, içmenin sonuçlarını netleştirmek (motivational interviewing) en etkili yaklaşımdır.
Alkol Bağımlılığı Testi sonucunuza göre size en uygun terapi türünü keşfedebilirsiniz.
Bu sayfadaki içerik bilgilendirme amaçlıdır ve klinik tanı veya tedavi yerine geçmez. Acil bir durumdaysanız 112'yi arayın.