Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete) Nedir ?

Sosyal Fobi Nedir?

Normalde insanlar tarafından tehlikeli sayılmayan nesne ya da durumlar karşısında duyulan olağandışı güçlü bir korku olarak tanımlanabilen “fobi” toplumda oldukça sık görülebilen bir anksiyete bozukluğu türüdür.

Fobilerin en belirgin özelliklerinden biri onların kaynağının bilinçsiz oluşudur. Freud’a göre fobilerin kaynağı bilinçdışı çözümlenmemiş çelişkilerdir. Bu çelişkilerin çözümlenmesi ve ardından fobiyi ortadan kaldırmak için çalışma yapılması gerekmektedir.

Sosyal fobi de toplumsal kaygı bozukluğu olarak tarif edilebilir. Kişinin sosyal hayattaki etkileşimlerinde belirgin bir korku ve kaygı yaşadığı, genellikle toplum içinde veya performans göstermesi gereken herhangi bir durumda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğudur. Kişi normalde rahat hissedebileceği durum ya da etkileşimlerde bile aşırı derecede endişe, korku ve rahatsızlık hissedebilir.

Eğer kişinin başkalarıyla etkileşim kurması gereken bir sosyal ortam varsa ve kişide yoğun bir kaygı hali ortaya çıkıyorsa ve bu yüzden kaçınma davranışları gösteriyorsa bu durum sosyal fobi olarak tanımlanabilir. Bu kişiler yaşadıkları kaygıyla başa çıkmakta zorlanabilirler ve çözümü ortamdan uzaklaşmakta bulabilirler.

Sosyal fobi hangi alanlarda kendini gösterebilir;

Yeni birisi ile tanışırken, topluluk önünde sunum yaparken, evinde misafir ağırlarken, bilgi veya yeteneklerinin sergilenmesi gereken bir durum yaşarken, kafede sipariş verirken, topluluk içinde yemek yerken ya da bir şeyler içerken, çok iyi tanımadığı biriyle telefonda konuşurken, mağazada para üstü alırken…

Sosyal fobiye sahip kişiler diğer insanların kendilerini inceleyeceklerini, tüm gözlerin onların üzerinde olduklarını, başkalarının onlar hakkında bir şeyler söyleyebilecekleri konusunda endişe duyabilirler. Genel olarak yaşantılarında olumsuz düşünme eğilimine sahip olabilirler. Eleştirileceklerine, yargılanacaklarına dair inançlar geliştirebilirler.

İlgili yazılar